In einer Theta Healing®-Sitzung versetzen wir unser Gehirn durch die intensive Meditation in einen sehr entspannten Zustand, genauer gesagt in den Frequenzbereich der Theta-Gehirnwellen.

Unsere Gehirnwellen lassen sich in diese Frequenzbereiche einteilen:

• Gamma (28-5000 Hertz): in diesem Bereich erbringt unser Hirn Höchstleistung, z.B. bei hochkonzentriertem Arbeiten
• Beta (14-28 Hertz): das ist unser Normalzustand, wenn wir wach sind, beim Reden und Zuhören und bei normalen Aktivitäten
• Alpha (7-14 Hertz): in diesem Bereich sind wir wach und entspannt, z.B. mit geschlossenen Augen, wenn wir Tagträumen nachhängen oder in Meditation / Hypnose, kleine Kinder sind oft in diesem Zustand; es ist quasi die Brücke zwischen der äußeren Welt (Beta-Wellen) und der inneren Welt (Theta-Wellen)
• Theta (4-7 Hertz): in diesen Bereich gelangen wir z.B. kurz vorm Einschlafen, der Körper ist dann tief entspannt und in einer Art „Traumzustand; hier haben wir einen sehr guten Zugang zu unserem Unterbewusstsein und daher gute Möglichkeiten an unterbewussten Themen / Glaubenssätzen zu arbeiten.
• Delta: (< 4 Hertz), Tiefschlaf, unser Bewusstsein ist dann ausgeschaltet und nur noch das Unbewusstsein ist aktiv